1. 软件安装
选择适合你电脑配置的Photoshop版本。如果你的电脑性能良好，推荐安装2020年或之后的版本，以利用最新的人性化功能。如果电脑性能一般，可选择较旧版本。
注意Photoshop对CPU的需求高于显卡，因此在选购或升级电脑时，应侧重于CPU性能。
2. 基础学习计划
了解界面：首先熟悉Photoshop的界面布局，包括菜单栏、工具箱、面板等。
基础工具学习：逐一学习工具箱中的工具，如移动工具、选区工具、裁剪工具、画笔工具、文字工具等，并理解它们的属性栏。
基本概念：掌握分辨率、像素、位图与矢量图、颜色模式（RGB与CMYK）以及图片格式的原理。
设置与自定义：学习首选项设置，根据个人习惯自定义工作环境。
3. 循序渐进
分阶段学习：将学习过程分为几个阶段，从入门到熟练再到精通，每个阶段设定具体目标。
入门阶段（约1个月）：能进行基本的图像编辑和调整。
熟练阶段（约半年）：能够处理复杂图像，实现创意设计。
精通阶段（约2年）：掌握高级技巧，自如应对各种设计需求。
4. 学习资源
找教程：利用在线平台如知乎，寻找详细的教程和视频，跟随步骤实践。
素材与灵感：访问设计网站获取灵感和素材，帮助提升设计感。
5. 实践与坚持
反复练习：理论知识需要通过实际操作来巩固，多做练习，不断尝试。
兴趣驱动：保持对设计的兴趣，兴趣是最好的老师，它能让你在遇到困难时坚持下去。
模仿与创新：初期可以通过模仿教程来学习，但要逐渐学会独立思考，发展自己的风格。
6. 记录与总结
做笔记：学习过程中记录重要知识点和操作步骤，定期复习。
项目实践：参与实际项目或自己设定项目，将所学应用到实践中。
7. 进阶与拓展
学习高级功能：如图层混合模式、蒙版、滤镜、动作、自动化等。
专业领域：根据兴趣选择深入学习的方向，如摄影后期、UI设计、平面设计等。
通过上述步骤，结合系统的学习计划和持续的实践，即使是零基础的用户也能逐步掌握Photoshop，最终达到熟练甚至专业的水平。记住，学习Photoshop是一个逐步积累的过程，耐心和持续的努力是关键。