方法一：快速选择工具 + 调整边缘
1. 打开图片：启动Photoshop，使用`Ctrl+O`或“文件”>“打开”导入您需要处理的照片。
2. 快速选择工具：选择工具栏中的“快速选择工具”（快捷键W），然后点击并拖动以选取人物或其他主体。
3. 调整边缘：点击选项栏中的“调整边缘”按钮，进入调整界面。可以切换到“视图模式”中的“叠加”，以便更清晰地看到选区与背景的对比。使用画笔调整边缘，确保发丝等细节被精确选取。
4. 输出设置：在调整边缘界面，选择“新建图层带蒙版”，点击确定。这样，原图背景将被透明化。
5. 添加新背景：将新背景图片拖入PS工作区，调整其位置到原图下方。
方法二：背景橡皮擦工具
1. 打开图片并复制图层（`Ctrl+J`）。
2. 选择背景橡皮擦工具，调整工具选项，如保护前景色（如果背景颜色单一）。
3. 擦除背景：细心地擦除不需要的部分，可能需要调整笔触大小和容差。
4. 添加新背景：完成后，将新背景图片放置在原图层下方。
方法三：钢笔工具 + 通道抠图
1. 打开图片，复制图层。
2. 通道面板：观察红、绿、蓝通道，选择背景与主体对比最明显的通道复制。
3. 调整通道：使用`Ctrl+L`调整色阶，增强对比。
4. 载入选区：按`Ctrl`点击复制的通道图层缩略图，回到图层面板，反选（`Ctrl+Shift+I`），然后复制选区（`Ctrl+J`）。
5. 更换背景：导入新背景图片，并调整抠出主体的位置和大小。
通用步骤
调整与融合：使用图层混合模式、蒙版、画笔工具等，精细调整边缘，使主体与新背景自然融合。
颜色匹配：可能需要通过“色彩平衡”、“曲线”或“照片滤镜”等调整图层，使主体颜色适应新背景。
保存：完成编辑后，选择合适的格式保存图片，如PNG（保留透明度）或JPEG。
请注意，实际操作中，根据图片的具体情况，可能需要结合不同的工具和技巧，灵活运用以达到最佳效果。实践是掌握这些技巧的关键。