1. 软件安装：
选择适合你电脑配置的PS版本，2020年以后的版本功能更全面，但对电脑性能要求较高。如果电脑性能一般，可选择较旧版本。
确保CPU性能良好，因为PS对CPU依赖较大，显卡需求相对较低。
2. 基础学习：
界面熟悉：了解工具箱、菜单栏、调色板等基本界面元素。
工具学习：逐一学习移动工具、选区工具、画笔工具、文字工具等基础工具的使用及其属性。
原理理解：掌握分辨率、像素、位图与矢量图、颜色模式（RGB、CMYK）等基础概念。
快捷键掌握：学习并实践快捷键，提高操作效率。
3. 进阶学习：
学习图层、蒙版、通道的高级用法，以及图层样式、混合模式、调整图层等。
掌握色彩调整工具，如色相饱和度、曲线、色阶等。
4. 实践与灵感：
找教程练习，从简单到复杂，不断尝试新效果。
访问素材和灵感网站，如Pinterest、Dribbble，激发创意。
5. 系统学习：
考虑加入在线课程或训练营，有老师指导可以更快上手。
而对于新手使用苹果iPhone 13 Pro，这里是一些建议：
1. 开机与设置：
开机后跟随屏幕指示完成语言、地区、WiFi设置等。
使用iCloud账号登录，同步你的数据或创建新账户。
2. 熟悉界面：
主屏幕包含应用图标，底部Dock栏固定常用应用。
控制中心向上滑动屏幕底部访问，可快速调整设置。
3. 学习基础操作：
使用Face ID解锁手机，或输入密码。
Siri语音助手，长按侧边按钮或说“嘿，Siri”来激活。
利用3D Touch或触感触控进行快捷操作。
4. 摄影与摄像：
探索相机应用的不同模式，如照片、视频、夜景、人像等。
利用ProRAW格式拍摄，以获得更高的编辑灵活性。
5. App Store：
下载你需要的应用程序，提升手机功能。
6. 隐私与安全：
设置屏幕锁定时间、复杂密码，开启查找我的iPhone功能。
7. 备份与同步：
定期通过iCloud或iTunes备份手机数据。
8. 探索高级功能：
使用MagSafe配件，体验无线充电和便捷附件连接。
学习如何使用ProMotion自适应刷新率，以优化显示体验。
通过上述步骤，无论是学习Photoshop还是熟悉苹果13 Pro，关键在于耐心实践和持续学习。对于Photoshop，理论与实践相结合是关键；而对于iPhone 13 Pro，探索其内置功能和应用商店的宝藏将让你的使用体验更加丰富。