1. 软件安装与环境设置
选择适合你电脑配置的Photoshop版本，推荐使用2020年或之后的版本，如果电脑性能有限，可选择较旧版本。
安装完成后，熟悉软件界面，调整首选项以优化工作环境。
2. 基础理论与工具学习
基础理论：理解像素、分辨率、位图与矢量图、颜色模式（RGB、CMYK）等基本概念。
工具箱掌握：通过视频教程逐一学习工具箱中的工具，如移动工具、选区工具、裁剪工具、画笔工具、文字工具、渐变工具、钢笔工具等。每个工具的学习应包括其属性栏的使用。
张姆斯系列教程：参考张姆斯在知乎上的系列文章，如《Photoshop基础原理学习篇》、《快速掌握快捷键》等，这些内容非常适合新手。
3. 色彩与调色
学习色彩理论，包括色彩的形成、属性、色彩模式，以及如何使用调色工具进行高光、中间调、暗部的调整。
掌握各种调色技术，如使用图层混合模式、图像计算、RAW格式调色等。
4. 图像修饰与合成
人像处理：学习皮肤磨皮、形体修饰、化妆造型的修饰技巧。
抠图技术：从基础到高级，包括使用魔棒、套索工具、背景橡皮擦到通道抠图和钢笔工具的精细抠图。
图像合成：结合调色案例，学习如何将不同图像融合成一个自然和谐的整体。
5. 排版与设计
学习如何布局，包括色彩搭配、背景处理、构图、文字设计，以及设计元素的和谐统一。
6. 实践与进阶
案例学习：通过实际案例操作，将理论知识应用到实践中，比如广告设计、海报制作、照片编辑等。
创意激发：利用素材灵感网站寻找灵感，尝试不同的设计风格和技巧。
接单赚钱：随着技能提升，可以尝试接一些设计小单，实践是检验学习成果的最佳方式。
学习资源
柠檬分享的150集顶尖PS自学教程：覆盖全面，适合从零开始，每节课都有练习素材。
知乎上的视频教程和文章：特别是张姆斯的系列教程，提供了丰富的图文和视频资源，适合逐步深入学习。
学习方法
制定计划：每天设定学习目标，比如每天学习一个工具或一个概念。
实践操作：理论学习后立即实践，通过做项目加深理解。
反复练习：不断重复练习，直到熟练掌握。
交流反馈：加入学习社区，与其他学习者交流心得，解决遇到的问题。
通过上述步骤，结合视频教程的直观演示和图解教程的详细说明，零基础的你也能逐步掌握Photoshop，开启设计之旅。