Photoshop（简称PS）抠图并更换背景是一个常见的图像处理操作，可以通过多种方法实现。以下是几种常用的PS抠图教程，包括如何更换背景的步骤：
1. AI智能抠图软件（快速方法）
下载并启动AI智能抠图软件，选择对应的功能，如人像、物品等。
添加图片，软件将自动识别并抠出主体。
更换背景：选择自定义背景图或纯色背景，调整尺寸后保存。
2. 微软Office Word（简单方法）
1. 插入图片到Word文档中。
2. 删除背景，使用“格式”中的“删除背景”功能手动调整。
3. 选择纯色填充，更改背景色。
3. Adobe Photoshop（详细步骤）
基础抠图换背景：
1. 打开PS，导入图片，复制背景图层（Ctrl+J）。
2. 使用魔棒工具或快速选择工具选中背景，删除（Delete）。
3. 用油漆桶工具填充新背景色或导入另一图片作为背景。
发丝抠图换背景（高级技巧）：
1. 打开图片，复制背景层。
2. 使用钢笔工具勾选出人物轮廓，或使用快速选择工具后调整边缘。
3. 调整边缘，选择“叠加”视图，细化头发边缘。
4. 输出到新图层，添加背景图片，调整位置。
通道抠图换背景：
1. 打开图片，复制通道（如红色通道效果好）。
2. 调整通道（色阶Ctrl+L），使背景与主体对比更明显。
3. 使用画笔工具在通道上涂抹，选中人物（白色）和去除背景（黑色）。
4. 载入选区回到图层面板，复制粘贴到新背景上。
5. 可能需要羽化边缘（Ctrl+Shift+I反选，羽化12像素，Delete删除）以平滑过渡。
以上方法根据不同的抠图需求和复杂度选择适合的技巧。对于精细的抠图，如发丝、透明物体等，通道抠图和精细的边缘调整是更推荐的方法。记得在操作过程中，不断预览效果，确保抠图自然且背景融合得当。