1. 了解Photoshop基础
软件安装：选择适合你电脑配置的PS版本，如CC2020或更高，确保软件运行流畅。
界面熟悉：打开PS，了解菜单栏、工具箱、面板等基本布局，记录每个部分的功能。
2. 基础概念学习
图像格式：理解位图与矢量图的区别，以及常见的图像格式如JPEG、PNG、PSD等。
像素与分辨率：解释像素的概念，以及分辨率对图像质量的影响。
3. 系统学习工具
工具箱解析：逐一学习工具箱中的工具，如选区工具、画笔工具、图层操作等，每学一个工具，记录其用途和快捷键。
实践操作：为每个工具准备简单的练习，如使用画笔工具画画，用选区工具裁剪图片。
4. 设计原理与实践
图层与蒙版：学习如何使用图层进行非破坏性编辑，掌握图层蒙版的使用。
色彩管理：了解RGB与CMYK颜色模式，适用于屏幕显示与打印的不同场景。
5. 创建自学教程文档
文档结构：创建一个文档，可以是Word或PDF格式，分为章节，如“入门介绍”、“基础工具学习”、“进阶技巧”等。
图文并茂：每讲解一个概念或工具，配以截图和简短说明。例如，介绍“画笔工具”时，附上工具图标、使用方法的截图和实际应用案例。
步骤清晰：对于每个操作，列出详细步骤，确保新手能跟随操作。
实践案例：设计简单到复杂的实践案例，如从调整照片颜色到制作简单的海报，记录下操作步骤和思考过程。
资源链接：在文档末尾提供额外的学习资源，如在线教程链接、推荐的练习素材下载地址。
6. 持续学习与实践
定期复习：学习新知识后，定期回顾文档，巩固记忆。
参与社区：加入PS学习社区，如知乎相关话题，提问和解答，增加实践机会。
通过上述步骤，你可以逐步构建自己的PS知识体系，并通过实践不断深化理解。记得，学习PS是一个循序渐进的过程，耐心和实践是关键。