1. 熟悉Photoshop界面
启动与新建文件：打开Photoshop，了解菜单栏、工具箱、选项栏、面板等基本布局。通过“文件”>“新建”来创建新项目，注意设置合适的文件大小、分辨率（如网页设计常用72dpi，打印则至少300dpi）、色彩模式（RGB用于屏幕，CMYK用于打印）。
2. 学习基础工具
移动工具：用于移动图层中的对象。
选区工具：包括矩形选框、套索工具、魔术棒，用于选取图像的一部分。
裁剪工具：用来裁剪图像到所需的尺寸或形状。
画笔工具与橡皮擦工具：用于绘制和擦除，调整透明度和画笔大小以获得更精细的控制。
文字工具：添加和编辑文本。
渐变工具：创建颜色过渡效果。
3. 图像调整基础
亮度/对比度：调整图像的整体明暗和对比。
色彩平衡：改变图像的色温，使色彩更加协调。
曲线与色阶：高级调色工具，用于精细调整图像的亮度和对比度。
色相/饱和度：改变颜色的外观，增加或减少色彩的强度。
4. 图层基础
图层操作：理解图层的概念，学会添加、删除、隐藏、锁定图层。
图层样式：应用阴影、发光等效果。
混合模式：探索不同图层间的叠加效果。
5. 蒙版与通道
图层蒙版：非破坏性地隐藏或显示图层部分区域。
通道：用于抠图、调整颜色和查看图像的色彩信息。
6. 实践操作
基础操作练习：尝试简单的图像合成，比如将一个人物移到不同的背景上。
调色练习：对不同类型的图片进行调色，提升视觉效果。
文字与图形：结合文字和形状工具，制作创意设计。
7. 快捷键学习
掌握常用的快捷键可以大大提高工作效率，如Ctrl+Z（撤销）、Ctrl+S（保存）等。
8. 观看教程与实践
在线资源：参考张姆斯的系列教程，这些教程覆盖了从基础到进阶的内容，适合逐步学习。
案例学习：通过模仿和实践具体的案例，如证件照处理、双重曝光效果制作等，将理论知识转化为实际技能。
9. 定制学习计划
分阶段设定学习目标，从基础工具的使用开始，逐步过渡到复杂的图层和调色技巧。
通过上述步骤，结合系统的学习计划和不断的实践，你将能够逐步掌握Photoshop的基础知识，并逐渐提升至中级水平。记得，学习Photoshop是一个循序渐进的过程，多实践、多探索是关键。