在Photoshop 2020版中，抠图变得更加高效和简单，主要得益于新增的对象选择工具和改进的“选择并遮住”功能。以下是使用2020版PS进行抠图的详细步骤：
1. 使用对象选择工具
快速选择：打开Photoshop，导入你想要抠图的图片。选择工具栏中的“对象选择工具”，它有两种模式：矩形和套索。点击并拖动以框选对象或自由绘制选区。
智能识别：系统会自动分析并选择对象，利用智能算法增加或减少选区，达到初步的抠图效果。这对于背景简单或对象轮廓清晰的情况非常有效。
2. “选择并遮住”工作空间
进一步调整：如果需要更精细的处理，比如抠取头发等复杂边缘，可以点击属性栏上的“选择并遮住”按钮。
视图模式：在“选择并遮住”界面，选择适合观察调整的视图模式，如“黑底”模式，以便更清晰地看到边缘。
调整边缘：使用调整边缘画笔工具，涂抹需要精确选择的区域，系统会智能优化边缘。
细化边缘：在“属性”面板中，可以调整平滑、羽化、对比度等参数，进一步优化边缘的自然度。
3. 输出设置
输出为选区或蒙版：完成调整后，你可以选择将结果输出为一个新的选区或直接应用为蒙版，这样就可以轻松地将主体从原背景中分离出来。
4. 复制与保存
复制图层：使用快捷键Ctrl+J（Cmd+J在Mac上），将选区内的图像复制到新的图层，这样原背景就被隐藏了。
保存透明图：保存图片时选择PNG或PSD格式，以保留透明背景。
5. 高级技巧
对于特定情况，如抠取透明或半透明对象，或是有复杂背景的对象，可能还需要结合使用魔术棒工具、快速蒙版模式、通道等传统方法来进一步优化抠图效果。
通过这些步骤，即使是初学者也能在Photoshop 2020版中实现较为专业的抠图效果，大大提高了工作效率。记得实践时根据具体图像调整工具的使用，以达到最佳的抠图效果。