1. 快速选择工具 + 调整边缘
步骤：
1. 打开PS，选择要编辑的图片。
2. 使用快速选择工具（快捷键W），拖动鼠标选择主体，如人物或物体。
3. 点击属性栏上的“调整边缘”（或在CC版本中为“选择与遮住”）。
4. 在弹出的对话框中，选择视图模式为“叠加”，以便更好地看到选区与背景的对比。
5. 调整边缘设置，如智能半径，使用边缘细化工具处理复杂边缘，如头发。
6. 输出设置选择“新建带有图层蒙版的图层”，点击确定。
7. 添加新背景，原图层的主体部分就会显示在新背景上。
2. 背景橡皮擦工具
步骤：
1. 打开图片并复制图层（Ctrl+J）。
2. 选择背景橡皮擦工具，调整合适的笔触大小和保护前景色选项。
3. 吸取需要去除的背景颜色，然后仔细擦除背景。
4. 完成后，导入新背景图片，并调整图层顺序。
3. 魔术棒工具（简易方法）
步骤：
1. 打开图片，选择魔术棒工具（快捷键W）。
2. 点击图片中的背景，魔术棒会自动选择相似颜色区域。
3. 如果背景颜色单一，直接删除选区（Delete键），否则可能需要进一步细化选区。
4. 添加新背景，完成抠图。
4. 使用通道抠图
步骤：
1. 打开图片，进入通道面板，找到对比度最高的通道复制。
2. 对复制的通道使用色阶（Ctrl+L）增强黑白对比。
3. 使用画笔或选择工具处理细节，使主体轮廓清晰。
4. 右键点击通道，选择“载入选区”，回到图层面板。
5. 按Ctrl+J复制选区到新图层，完成抠图。
5. 钢笔工具 + 通道（高级方法）
步骤：
1. 使用钢笔工具（P）勾勒主体轮廓。
2. 转换路径为选区（右键点击路径面板中的路径，选择“建立选区”）。
3. 复制选区到新图层。
4. （可选）利用通道增强选区对比，进行更精细的抠图处理。
这些方法各有优势，快速选择工具适合快速处理，背景橡皮擦适合简单背景，通道抠图和钢笔工具适合复杂边缘的精细抠图。根据不同的图像特点和需求选择合适的方法。