1. 准备与分析：
打开图片，仔细观察头发的现有状态和背景，为处理做准备。
2. 使用画笔工具自定义头发：
新建空白图层，调出画笔设置，选择硬边圆画笔，调整到合适的细度，模拟头发线条。
定义画笔预设，通过调整“形状动态”中的大小抖动、角度抖动，以及“散布”的参数，使画出的“头发”更加自然凌乱。
根据头发的生长方向绘制，利用橡皮工具精细调整，去除不自然的部分。
3. 克隆与复制技术：
使用克隆工具（Stamp Tool）复制现有头发的纹理，精确地扩展或增加头发的密度和长度。
也可以尝试图章工具，选取头发密集区域，复制并粘贴到需要增加头发的地方，确保过渡自然。
4. 图层与蒙版的运用：
在新图层上绘制或复制头发，使用图层蒙版来精细控制头发的显示区域，实现与原图的自然融合。
调整图层的透明度和混合模式，以匹配原有头发的质感和光线。
5. 滤镜效果增强：
应用模糊滤镜（如高斯模糊）给头发增加自然的蓬松感。
使用锐化滤镜提升头发的清晰度，使其看起来更加真实。
6. 通道抠图：
对于复杂的发丝处理，可以利用通道分离头发与背景，然后进行精确抠图，再在新背景上重新构建头发。
7. 内容感知填充：
利用Photoshop的“内容感知填充”功能，帮助填补缺失的头发部分，或移除不想要的背景干扰。
8. 一级与二级调色：
进行色彩调整，确保头发颜色与整体图像协调。一级调色调整整体色调，二级调色则针对头发进行精细调整，增强其视觉效果。
9. 细节修饰：
检查整体效果，对个别发丝进行微调，确保最终效果自然且逼真。
通过上述步骤，结合Photoshop的强大功能，你可以有效地将一头普通的头发P成大片又大又长的头发，达到理想中的效果。记得在操作过程中保持耐心，细致入微的调整是关键。