1. B站教程：
敬伟PS教程：提供详细且不拖沓的教学内容，适合初学者快速上手。
oeasy：这位UP主的课程覆盖从基础到进阶，讲解详尽，适合系统学习，尽管课程较长，但内容全面。
2. 知乎文章与回答：
知乎上有许多答主分享了他们的自学经验和推荐的免费教程，包括从初级到高级的分阶段学习计划。
特别是一些答主分享了自己通过免费课程学习PS的经验，比如使用祁连山在慕课网的《PS大神通关教程》，这是一个免费的资源，适合初学者打下坚实的基础。
小白老师在上的教程，以工具搭配案例的方式讲解，适合边学边实践。
3. 素材灵感网站：
提供了大量设计师作品，可以作为临摹对象，帮助您实践所学知识。
4. 制定学习计划：
学习前明确目标，比如是为了平面设计还是摄影后期，这将帮助您更有针对性地选择教程。
初学者应从软件界面、基础工具的使用、以及基本原理（如分辨率、颜色模式等）开始学习。
5. 思维导图辅助学习：
制定一个学习计划，按照工具和概念分类逐步学习，例如从首选项设置、基础工具的使用开始，逐步深入到更复杂的操作。
6. 知乎专栏和文章：
许多知乎答主分享了他们的系列教程，如张姆斯的系列文章，涵盖了基础原理、快捷键、路径操作等，非常适合新手。
7. 实践与应用：
实践是学习的关键，尝试临摹作品或参与实际项目，将理论知识转化为技能。
可以尝试接一些简单的设计任务，通过实践提升技能。
B站、知乎、以及特定的教育网站是获取免费PS自学教程的好去处。记得在学习过程中，结合理论与实践，制定个人学习计划，并保持耐心和持续性，这样您就能逐步掌握Photoshop的使用技巧。