1. 理解基础概念
了解软件界面：开始前，先熟悉Photoshop的界面布局，包括工具栏、菜单栏、图层面板等。
学习基本工具：重点掌握选区工具、画笔工具、橡皮擦、图层、蒙版、滤镜、调整图层（如曲线、色阶、色彩平衡）等基础功能。
2. 观看教程与实践
在线视频课程：B站、抖音、小红书等平台上有许多免费教程，从基础到进阶，选择一个系列课程跟随学习。
系统学习计划：制定学习计划，比如分阶段学习，初期专注于基础操作，中期实践案例，后期提升技巧。
模仿练习：找一些简单的图片，尝试模仿修图效果，实际操作是学习的关键。
3. 学习步骤与逻辑
遵循修图步骤：先构思，再整体调整，然后局部处理，如先定调色再调细节，先处理主体后背景。
分步操作：不要急于求成，每一步都应有明确目的，比如先进行基本的裁剪和色彩校正，再进行更复杂的修饰。
4. 创意与素材
培养创意：浏览高质量图片网站如Pixabay、Pexels，提高审美，激发创意。
实践创意：尝试将创意融入到自己的P图实践中，不断尝试新工具和效果。
5. 自我挑战与反馈
项目驱动学习：给自己设定项目，如制作海报、修复老照片等，通过实际项目来提升技能。
寻求反馈：可以将作品分享到社区，如知乎，获取他人的反馈，了解自己的不足。
6. 持续学习与进阶
高级技巧：随着基础的稳固，逐渐学习更高级的技巧，如使用通道、图层混合模式、高级调色等。
专业领域：根据兴趣选择深入学习的方向，如摄影后期、UI设计、数字绘画等。
7. 资源与书籍
利用资源：可以参考推荐的教程，如《PS大神通关教程》、敬伟的PS教程等，或购买相关书籍，结合视频和书籍学习。
加入社群：加入学习群或论坛，与其他学习者交流，共同进步。
通过上述步骤，新手可以逐步建立起P图的知识体系，并通过不断的实践和学习，最终达到熟练掌握P图技能的水平。记住，学习P图是一个循序渐进的过程，耐心和实践是关键。