1. 理论知识与基础
开始之前：确保安装了适合您电脑配置的Photoshop版本。可以从Adobe官网获取试用版或购买。
理论学习：通过阅读或观看基础教程来了解软件界面、首选项设置、快捷键等。思维导图是一个很好的工具，帮助你系统地理解Photoshop的各个部分，如界面布局、基本操作等。
2. 实践操作练习
视频教程：B站、虎课网、以及特定UP主如“PhotoShop从入门到入土 零基础入门80集”系列，提供了详细的操作指南，适合初学者。
动手实践：跟随教程进行实际操作，使用教程提供的素材或自己找素材练习，比如学习如何调整图片大小、使用图层、选择工具、颜色调整等。
3. 找寻教程资源
付费资源：虎课网提供高质量的入门视频教程，会员制可以无限制访问。
免费资源：站酷、我要自学网、Do you do、以及CoDesign的帮助中心，都有不同程度的免费教程。
官方和社区：Adobe官网和社区论坛也是获取官方教程和用户分享的好地方。
4. 素材与模板应用
初学者可以通过使用模板来快速上手设计工作，比如设计简单的海报或社交媒体图像。这可以在日常实践中提升技能。
5. 学习计划
制定计划：按照基础、进阶、专业三个阶段来规划学习路径，每天或每周设定学习目标。
持续实践：将学到的知识应用到实际项目中，不断练习以加深理解。
6. 软件下载与激活
对于软件下载，建议直接访问Adobe官网，注意试用期结束后需要购买授权。对于激活，应遵循合法途径，避免使用非法激活方法。
7. 学习资料下载
部分教程和思维导图可能需要通过特定的链接或UP主的介绍来获取，例如知乎答主分享的笔记和思维导图，通常会提供下载方式，但具体获取方法需查看他们的简介或相关页面。
请记得，学习Photoshop是一个逐步积累的过程，保持耐心，多实践，你会逐渐掌握这项技能。