1. 软件安装
选择适合你电脑配置的Photoshop版本。如果你的电脑性能良好，推荐安装2020年或之后的版本，以利用最新功能。对于性能较弱的电脑，使用2020年之前的版本可能更合适。
安装时，可以利用官方试用期进行初步学习，之后根据需要考虑激活或购买。
2. 界面认识与基础设置
界面布局：Photoshop界面包括工具栏、图层面板、选项栏等。初学者应熟悉这些基本元素的位置和功能。
首选项设置：通过“编辑”>“首选项”菜单，可以调整界面、性能等设置，使之更适合你的工作习惯。
3. 基础工具学习
工具栏：包括移动工具、选区工具、裁剪工具、画笔工具、文字工具等。每个工具都有其特定用途和属性栏设置。
基础原理：理解分辨率、像素、位图与矢量图、颜色模式（RGB用于屏幕，CMYK用于打印）以及图片格式。
4. 图层、蒙版与通道
图层：是Photoshop的核心概念，允许你独立编辑图像的不同部分。
蒙版：非破坏性编辑工具，用于隐藏或显示图层的部分内容。
通道：用于处理颜色信息和进行复杂的选区操作。
5. 调整与效果
学习使用调整图层（如色阶、曲线、色彩平衡）来改善图像的色彩和对比度。
掌握图层样式（阴影、发光等）来添加视觉效果。
6. 实践与案例学习
通过实际操作，如抠图、调色、合成图像等，将理论知识转化为技能。
尝试制作双重曝光、故障风等效果，加深对软件功能的理解。
7. 快捷键与效率
快速掌握快捷键可以显著提高工作效率。例如，Ctrl+N新建文件，Ctrl+S保存，B切换到画笔工具等。
8. 资源与灵感
利用在线教程、素材网站和设计社区（如Behance、Dribbble）获取灵感和学习资源。
参加在线课程或训练营，如张姆斯提到的PS/Ai软件训练营，可以系统学习。
9. 持续学习与实践
设计是一个不断学习的过程，随着实践的增加，你会逐渐掌握更高级的技巧。
不要害怕犯错，每个错误都是学习的机会。
通过上述步骤，你可以逐步建立起对Photoshop的全面理解，并在实践中不断提升自己的设计能力。记住，耐心和持续的练习是关键。