1. 安装与启动
确保从官方渠道下载并安装最新版本的Photoshop。
启动软件后，你会看到主界面，包括菜单栏、工具栏、调板区等。
2. 基本操作
新建画布：使用快捷键`Ctrl+N`，设置分辨率（如打印用300dpi，屏幕显示用72dpi）和颜色模式（RGB用于屏幕，CMYK用于打印）。
打开图片：可以通过菜单栏的“文件”>“打开”（快捷键`Ctrl+O`），或者直接拖拽图片到PS图标上。
保存与另存为：编辑完成后，使用`Ctrl+S`保存，如果需要保留原始文件格式以便后续编辑，选择“另存为”（快捷键`Ctrl+Shift+S`）。
3. 常用工具
工具栏：包含画笔、橡皮擦、克隆图章、选择工具、钢笔工具等。钢笔工具用于精确抠图，选择工具用于快速选取区域。
图层操作：图层是PS的核心，允许你独立编辑图片的不同部分。新建图层（`Ctrl+Shift+N`），调整图层顺序，使用蒙版来非破坏性编辑。
4. 调整与滤镜
调整：通过“图像”>“调整”菜单，可以改变色彩平衡、亮度对比度、曲线等。
滤镜：增加特殊效果，如模糊、锐化、纹理等，位于“滤镜”菜单下。
5. P图技巧
抠图：使用钢笔工具或魔术棒工具选取对象，然后通过“选择并遮住”工作区细化边缘，最后复制并粘贴到新图层。
修复：使用修补工具或克隆图章工具去除瑕疵。
合成：将不同图片的元素结合，利用图层混合模式和蒙版实现自然过渡。
文字与形状：添加文字（工具栏中的T图标），使用形状工具创建图形。
6. 快捷键与效率
熟悉快捷键能极大提高效率，如`Ctrl+Z`撤销，`Ctrl+T`自由变换。
自定义界面，将常用的工具和调板放置在易于访问的位置。
7. 实践与学习
初学者可能需要时间来熟悉各项功能，多做练习，从简单的修图开始。
观看教程，如Bilibili上的教程链接，可以帮助理解复杂功能。
实践中遇到问题时，查找在线教程或参考文档。
8. 保存与导出
保存原始工作文件为PSD格式，以便后续编辑。
导出为JPG、PNG等格式供分享或打印，使用“存储为Web所用格式”（快捷键`Ctrl+Shift+Alt+S`）优化网络图片大小。
通过不断练习和探索，你会逐渐掌握Photoshop的高级功能，从而更加熟练地进行P图。记住，耐心和实践是学习PS的关键。